CoreCoaching(R) - Angelika Kalenda Referenzen Coach München

"Frieden finden als Manager
Das CoreCoaching® mit Angelika Kalenda war für mich eine völlig neue Erfahrung. Es setzt sich wohltuend von den diversen Coaching-Ansätzen ab, die ich bisher in meiner Laufbahn als Manager und Berater erlebt habe - und die vielfach "zu kopfig" sind. Angelika Kalenda ist ganz auf meine Persönlichkeit eingegangen - ich bin / war an der Oberfläche sehr geprägt durch Rationalität und planmäßiges Handeln. Dazu gehörte dann auch immer viel Ärger über die Dinge die nicht funktionieren und die Leute, die nicht wollten wie sie sollten. Gerade in Krisenzeiten war der Stress dann kaum zu ertragen. Angelika Kalenda hat mich mit ihrem Core Coaching-Ansatz in einer dieser Krisen begleitet - und mir gleichzeitig ganz andere Seiten an mir zugänglich gemacht. Ich kenne meine Gefühlswelt und andere Teile meiner Persönlichkeit nun schon sehr viel besser - und werde sie sicher noch weiter kennen, erleben und schätzen lernen. Der Stress im Beruf ist dabei viel weniger geworden - nicht, dass die Dinge weniger schwierig oder kritisch wären. Es ist einfach leichter im Leben, wenn ich vieles klarer sehe und meine Energie für mich nutzen kann."

Hartmut Wiehle
Geschäftsführer, Unternehmensberater

"Das CoreCoaching® bei Angelika Kalenda war für mich der Anfang wieder eine Spur in mir selbst zu finden.
Zum einen erlebe ich eine sehr starke emotionale Unterstützung, indem ich spüre, dass ich als Person mit meinen Gefühlen als Ganzes nicht bewertet, sondern verstanden werde. Frau Kalenda erkennt schnell und genau die Ansatzpunkte, Knackpunkte und begleitet liebevoll, ehrlich, aber auch mit viel Humor den manchmal auch schmerzhaften Prozess. Zum anderen kann ich mit Hilfe von Frau Kalenda meine Probleme strukturiert und klar durcharbeiten. Aufgaben für danach runden die aktive Auseinandersetzung ab. Die richtige Mischung des oben Genannten macht für mich das Besondere der sehr intensiven Doppelstunden aus. (Selten verging die Zeit so schnell). Entspannungstechniken und Atemtechniken, die mich bei mir landen lassen und mit denen es gleichzeitig möglich ist etwas zu geben, helfen mir unter anderem jetzt weiter bei aktuellen Problemstellungen. Vor allem die zeitliche Einteilung kurz, komprimiert und trotzdem erfolgreich hat mich sehr angesprochen.
Ich bedanke mich von Herzen."

Michaela Press
Ergo- und Familientherapeutin

"Zuerst einmal möchte ich mich ganz herzlich bei Ihnen bedanken. Sie haben mit Ihrer ganz besonderen Art dazu beigetragen, dass bei mir ein "Entfaltungs- Prozess" stattgefunden hat. Als ich zu Ihnen kam, war ich innerlich sehr zerrissen und fühlte mich leer und ausgepowert. Auch wußte ich gar nicht genau was ich eigentlich wollte. Durch die Gespräche mit Ihnen ist mir Schritt für Schritt klar geworden (die Klarheit die mir fehlte) wohin meine Reise geht. Es ist mir leicht gefallen, Mich zu öffnen, was ich ihrer besonnenen, herzlichen und verbindlichen Art zuschreibe und die angenehme Gesprächsatmosphäre hat auch sehr dazu beigetragen!

Ich komme wieder, wenn es mich danach verlangt und werde Sie gerne weiterempfehlen. Was ich auch schon gemacht habe...!"

Petra Weber
Leitung Customer Service Center

"CoreCoaching® bei Angelika Kalenda
Ich hatte das Glück, in einer persönlichen wie beruflichen Umbruchsituation mit Angelika Kalenda als Coach arbeiten zu können. Am besten lässt sich mein Lernen in diesem Coaching-Prozess in folgenden Fragen zusammenfassen: Worauf kommt es an? Worum geht es - eigentlich, im Wesentlichen? Und zwar mir?

Es ging nicht um Techniken, nicht um Prinzipien, nicht um Theorien, nicht um Tipps und Tricks aus der Fast-Food Psycho-Küche, nach dem Motto: Wie werde ich schneller, besser, erfolgreicher etc.? Es ging um etwas viel Schwierigeres und gleichzeitig für mich auch viel Wertvolleres: Ums Bewusst-Sein.

Da stehe ich jetzt so ziemlich am Anfang der Reise: Im Gepäck trage ich nun Wegzehrung und Orientierungsmaterial aus den ebenso fruchtbaren wie beflügelnden Gesprächen mit Angelika Kalenda, der ich an dieser Stelle von Herzen für die gemeinsame Arbeit und die achtsame Begleitung danken möchte: Es war eine sehr wertvolle Zeit für mich, und ich nehme daraus so vieles mit, was noch weiter an mir / in mir arbeiten wird.

Was hat sich bei mir durch das Coaching verändert? Nun, vielleicht ist es vor allem die Erkenntnis, dass Leben / Lebendigkeit ständige Veränderung bedeutet und ich mittendrin bin, und dass ich neugierig, gespannt und gelassen sein darf. - Und die Erkenntnis, dass es wirklich gute Coaches gibt, mit denen zu arbeiten einfach Spaß macht. Die Doppelstunden mit Angelika Kalenda waren für mich eine Quelle der Energie! "

Nicole Leppin, Lizenzmanagerin und werdende Mutter

"Ich hatte mich schon längere Zeit bei verschiedenen Firmen beworben. Leider erhielt ich oft keine Antwort oder eine Absage. Dann habe ich in CoreCoaching® professionelle Bewerbungs- und Orientierungshilfe von Angelika Kalenda als einer kompetenten Insiderin bekommen. Ich lernte die
Personaler-Welt und die ungeschriebenen Rituale und Codes besser zu verstehen und meine Fähigkeiten optimal zu präsentieren. Die persönliche und intensive Betreuung aller Bewerbungsschritten hat sich gelohnt: Fakt ist, dass seither sich all die angeschriebenen Firmen nach kurzer Zeit gemeldet und viele davon Interesse an meiner Bewerbung gezeigt hatten. Im ersten Bewerbungsgespräch bei einem renommierten Deutschen Konzern bekam ich meinen Arbeitsvertrag. Danke!"

Dr.rer.nat. Espacio Munioz, Dipl.Physiker

"Ich nahm Anfang letzten Jahres wegen einer monatelangen Depression, die wie ein Stein auf mir lastete, bei Angelika ein Coachinggespräch. Ich hatte zu dieser Zeit schon mehrere Anläufe bei unterschiedlichen Stellen hinter mir von Familien- therapeutin, über Psychiater, Familienaufstellung, Psychologin, Gespräche mit Nahestehenden, Bücher.... zu meiner Überraschung brach bereits bei meinem ersten Besuch etwas auf, das mich wieder Mut fassen ließ und meinem Leben eine neue Richtung und Sichtweise gab. Ich ließ mich gern von einem so herzlichen, mitfühlenden und bodenständigen Menschen wie Anglika führen. Inzwischen ist über ein Jahr vergangen, und immer wenn ich spüre, in meinen alten Schmerz zurückzufallen, geben mir die alten weisen Geschenke von Angelika die Kraft, wieder selber aus meiner Krise herauszufinden. Ich kann jedem, der in einer Krise steckt oder einfach nicht mehr so recht Freude am Leben empfindet, empfehlen sich von Angelika beraten zu lassen. Sie war und bleibt meine Seelenretterin und weise Zauberin."

Margret Reschberger, Erzieherin

"Den ersten Termin habe ich vereinbart, weil ich unzufrieden mit meiner beruflichen Situation war. Ich bin selbstständig und damit auch allein auf mich gestellt wenn es um Entscheidungen, Frustbewältigung und Strategien geht. Ich saß fest und wusste nicht recht, welche Richtung ich einschlagen sollte. Sich fremde Hilfe zu suchen, um die eigenen Herausforderungen zu lösen - das war schon ziemlich schwer für mich. Heute weiß ich, dass war für mich genau die richtige Entscheidung und ich würde es jederzeit wieder tun.

Die freundliche und herzliche Gesprächsatmosphäre machte es mir möglich, offen über alles zu sprechen. Der geschützte Rahmen in dem man sich zu dieser Zeit bewegt, tat gut und hat mir dabei geholfen genau hinzusehen. Mitgefühl und Engagement gepaart mit einer unglaublichen Klarheit seitens Frau Kalenda haben mich immer wieder auf die richtige Spur geführt (trotz, dem einen oder anderen Ablenkungsmanöver meinerseits) - und dafür bin ich sehr dankbar! Das Ziel war erreicht und das Coaching damit zu Ende. Schade, denn diese Zeit nur für mich und der Reflexion werde ich vermissen. Ich bin sicher, dass ich das Coaching das eine oder andere Mal wieder in Anspruch nehmen werde, wenn ich wieder etwas Orientierung in meinem Leben brauche. In jedem Fall werde ich Frau Kalenda weiterempfehlen.

Danke für Ihre offene, ehrliche und mitfühlende Unterstützung!"
Ihre

Christine Flenkenthaler

Immobilienfachwirtin

"Liebe Frau Kalenda,

sehr gerne bedanke ich mich bei Ihnen für das ganz persönliche Coaching in einer für mich schwierigen Umbruchphase. Die wertvolle Zeit, in der
ich mit Ihnen zusammen an mir arbeiten konnte, um sowohl beruflich, als auch privat vorwärts zu kommen, hat mir sehr geholfen. Ich habe dabei so viel über mich selbst gelernt und fühle mich wieder stark und voller Energie.
Ich sehe wieder zuversichtlich in die Zukunft und meine Selbstzweifel nagen nicht mehr allzu oft an mir. Mit dem Coaching bei Ihnen habe ich innerhalb so kurzer Zeit schon so viel erreicht. Wo vorher noch ein Stocken, ein Nichtweiterkommen war, fließt plötzlich alles wieder wie von selbst. Das fühlt sich sehr gut an! Bestimmt werden wir uns wieder sehen!

Herzliche Grüße"

Claudia M., Bilanzbuchhalterin, IHK

"Liebe Angelika,

ich möchte diese Gelegenheit nutzen, um mich für deine großartige Arbeit zu bedanken. In nur 6 (!) Coachingstunden habe ich die wesentlichen Fragen klären können, an denen ich seit vielen Jahren rumdoktere. Ich konnte mit deiner Hilfe einige elementare Blockaden nicht nur aufspüren und erkennen, sondern auch auflösen - und damit meine ich WIRKLICH auflösen. Sie sind weg, beeinflussen mein Denken und Handeln nicht mehr. Ich habe wieder Handlungsspielraum. Welch eine Erleichterung! Dafür kann ich dir nicht genug danken!!! Besonders dankbar bin ich auch um die Erkenntnisse aus meinem Horoskop. Ich hatte mich immer als extrem zerrissen und gegensätzlich empfunden und gedacht, ich müsse „entweder-oder“ sein. Nun weiß ich, dass ich eben unterschiedliche Aspekte und Anteile habe, die alle ihre Existenzberechtigung haben und zum großen Ganzen (meiner Individualität) dazugehören. Klingt vielleicht nach nichts besonderem, für mich war es eine unendliche Erleichterung, das so sehen und annehmen zu können. Was ich als besonders bereichernd empfinde ist, dass ich einige, nennen wir es „simple Techniken“ mitnehme, mit denen ich mir selbst helfen kann, etwa bei Schlaflosigkeit oder wenn die Gedanken verrücktspielen. Vielen Dank für dein Feingefühl und weiterhin ganz viel Erfolg mit deinem tollen Core Coaching, ich werde dich allen weiterempfehlen, die es hören wollen!

Herzlichst Cornelia S., Dipl.Sportökonom, univ.

Herzlichen Dank für all die Feedbacks und Referenzen! Ohne ihre Bereitschaft zur Zusammenarbeit, ohne ihr Vertrauen wären diese Erfolge jedoch nicht möglich gewesen. Der Dank gilt vor allem auch den Coachees selbst! Möge diese Auswahl für Sie hilfreich sein.